BOEKEN
Hieronder geef ik tips voor boeken over mindfulness of bekijk de boekenlijst in pdf.
Mindfulness Based Stress Reduction
Jon Kabat-Zinn |Gezond leven met mindfulness. Handboek meditatief ontspannen. Effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress.
Jon Kabat-Zinn |Mindfulness voor beginners. Het hier en nu en je leven herwinnen.
Jon Kabat-Zinn | Waar je ook gaat, daar ben je. Meditatie in het dagelijks leven.
Jon Kabat-Zinn & Myla Kabat-Zinn |Handboek mindful ouderschap. Inspiratie voor iedere dag.
(voor meer boeken van deze auteur zie o.a.bol.com)
Mindfulness Based Cognitive Therapy
Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal & Jon Kabat-Zinn | Mindfulness en bevrijding van depressie. Voorbij chronische ongelukkigheid.
Zindel Segal, Mark William, & John Teasdale |Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie.
John Teasdale, Mark Williams & Zindel Segal | Mindfulness oefenboek. Bevrijd jezelf in 8 weken van emotionele problemen en chronische ongelukkigheid
(voor meer boeken van deze auteurs zie o.a. bol.com)
Mindfulness Nederlandstalige auteurs
Edel Maex | Mindfulness. In de maalstroom van je leven.
Edel Maex | Werken met mindfulness. Basisoefeningen.
(voor meer boeken van deze auteur zie o.a.bol.com)